Mentale Stärke im Fußball: Wie Cristiano Ronaldo und Co. sie im Spiel erfolgreich anwenden

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Herr Seidl, welche Key-Learnings beinhaltet Ihre Masterclass für die Kongressteilnehmer?

Anhand von praktischen Beispielen erfahren die Teilnehmer, welchen Einfluss die mentale Komponente auf die Leistungsfähigkeit der Spieler und Teams hat und welche Fertigkeiten dazu notwendig sind. Der gezielte Aufbau mentaler Stärke ist kein Geheimnis, sondern das Resultat konstanter Arbeit, wie ich in meiner Masterclass zeigen werde.

Was bedeutet für Sie der Begriff „mentale Stärke“?

Für mich bedeutet es, dass Sportler ihre Höchstleistung auch unter schwierigsten und herausforderndsten Situationen am Punkt abrufen können. Nicht nur im Training, sondern auch im Match, wenn es kurz vor Schluss darum geht, sich nochmals zu fokussieren, alle Störreize auszublenden, die Vorgaben konsequent umzusetzen und über ihre Grenzen zu gehen.

Was ist Ihr Ziel beim Sport-Mentalcoaching?

Den Sportlern mentale Werkzeuge zu vermitteln, damit sie mögliche Herausforderungen meistern und ihre Potentiale und Fähigkeiten entfalten können.

Ab welchem Alter sollten Profifußballer ihre mentalen Fertigkeiten gezielt trainieren?

Je früher desto besser, denn Kinder können durch mentales Training auch in der Schule enorm profitieren. Ich arbeite mit Spielern ab zwölf Jahren. Spieler, die vom Junioren- in den Erwachsenenfußball wechseln, sollten ihre mentalen Fertigkeiten bereits so weit entwickelt haben, dass sie diesen wichtigen Schritt bestmöglich bewältigen können.

Herr Seidl, wir danken Ihnen für dieses Gespräch. #